Sebereflexe - Psychohygiena - Seminární práce

1) Jaký jsem temperamentový typ?
Temperament:
- souhrn vlastností osobnosti, které určují emoční prožívání, sílu, ale ovlivňují vnější projev z hlediska psychomotorického tempa
- rovněž se projevuje ve vegetativním stavu
- souvisí s činností nervové soustavy
- vrozený, nedá se měnit, pouze se můžeme naučit ovládat v určitých situacích
- využívá se pro typologie (dělení na typy)
a) Hypokratova typologie (Sangvinik, Melancholik, Cholerik, Flegmatik)
b) Jungova typologie (extrovert, introvert)
c) Eysenckova typologie (psychická stabilita, labilita)

a) Hypokratova typologie:
1) sangvinik (krev)
- vyznačuje se především přiměřenou reaktivitou; na slabé podněty reaguje slabě, na silné silně; dominuje u něho reakce typu „slaměný oheň“ tj. rychlé doznívání zážitku a rychlé změny zaměření; je přizpůsobivý, emočně vyrovnaný, ale poněkud nestálý a lehkovážný, vesele laděný, optimistický, jeho prožitky jsou spíše mělké a stejně tak i jeho city - emočně stabilní extrovert