Hledej Zobraz: Univerzity Kategorie Rozšířené vyhledávání

12 637   projektů
0 nových

Sebereflexe - Psychohygiena - Seminární práce

«»
Přípona
.zip
Typ
seminární práce
Stažené
5 x
Velikost
0,2 MB
Jazyk
český
ID projektu
2988
Poslední úprava
27.03.2014
Zobrazeno
1 251 x
Autor:
leonek
Facebook icon
Detaily projektu
Popis:
1) Jaký jsem temperamentový typ?
Temperament:
- souhrn vlastností osobnosti, které určují emoční prožívání, sílu, ale ovlivňují vnější projev z hlediska psychomotorického tempa
- rovněž se projevuje ve vegetativním stavu
- souvisí s činností nervové soustavy
- vrozený, nedá se měnit, pouze se můžeme naučit ovládat v určitých situacích
- využívá se pro typologie (dělení na typy)
a) Hypokratova typologie (Sangvinik, Melancholik, Cholerik, Flegmatik)
b) Jungova typologie (extrovert, introvert)
c) Eysenckova typologie (psychická stabilita, labilita)

a) Hypokratova typologie:
1) sangvinik (krev)
- vyznačuje se především přiměřenou reaktivitou; na slabé podněty reaguje slabě, na silné silně; dominuje u něho reakce typu „slaměný oheň“ tj. rychlé doznívání zážitku a rychlé změny zaměření; je přizpůsobivý, emočně vyrovnaný, ale poněkud nestálý a lehkovážný, vesele laděný, optimistický, jeho prožitky jsou spíše mělké a stejně tak i jeho city - emočně stabilní extrovert

Klíčová slova:

sangvinik

flegmatik

cholerik

žluč

stabilita

životospráva

stres



Obsah:
  • 1) Jaký jsem temperamentový typ?
    2) Jaké je moje sebepojetí (reálné já, ideální já)?
    3) Kde nejčastěji pozoruji narušení duševní rovnováhy?
    4) Jak jsem citlivý vůči stresu a jaké je ohrožení stresovými vlivy?
    5) Jaká je moje životospráva a jak s ohledem na stres můžu něco zlepšit?